Why do kids need to spend time outside

¿Por qué los niños necesitan pasar tiempo al aire libre?

A principios de la década de 1980, Edward O. Wilson, biólogo de la Universidad de Harvard, sugirió una teoría llamada biofilia, que describe la inclinación instintiva de los humanos hacia la naturaleza. Sin embargo, muchos padres modernos probablemente duden de esta teoría, ya que ven a sus hijos eligiendo claramente el tiempo frente a la pantalla en lugar de jugar al aire libre. En el artículo de hoy, vamos a profundizar en las principales razones por las que debería animar a sus hijos a pasar más tiempo jugando al aire libre:

 

  • Jugar al aire libre estimula la creatividad y la imaginación

La creatividad es un trabajo lúdico y exploratorio que los niños realizan de forma natural cuando juegan al aire libre. Estimula la creatividad, ayuda a los niños a pensar más libremente, les permite abordar los desafíos de nuevas maneras y les brinda una forma significativa de conectarse con su mundo. Los niños usan su propia imaginación para dar forma a la realidad que los rodea en lugar de confiar en la estructura de un videojuego. Esto puede ayudar a fomentar la creatividad y las habilidades de pensamiento crítico al brindarles a los niños formas no estructuradas de relacionarse con el mundo.

 

  • Jugar al aire libre reduce el estrés y la fatiga

En un mundo de sobrecarga sensorial, incluso los niños más pequeños pueden experimentar estrés y fatiga. El Teoría de la restauración de la atención afirma que la exposición a la naturaleza no solo es placentera y relajante sino que también despeja la mente. Los entornos urbanos requieren una atención dirigida, que se vuelve agotadora. Los escenarios naturales permiten que los niños practiquen la fascinación suave, un tipo de atención sin esfuerzo que evoca la relajación.

 

  • Jugar al aire libre es saludable

La actividad física es esencial para mantener una buena salud, mejorar las habilidades motoras finas y gruesas y crear hábitos positivos que probablemente también se mantengan en la edad adulta. Jugar al aire libre inspira a los niños a asumir desafíos físicos, desde escalar rocas hasta correr y columpiarse de una rama, lo que reduce los riesgos de obesidad y les permite encontrar entretenimiento en algo más que una pantalla y un sofá.

 

  • Jugar al aire libre desarrolla habilidades esenciales para la vida

Los niños también se benefician de una conexión con la naturaleza desde un punto de vista emocional. Las experiencias relacionadas con el cuidado de las plantas, los animales y el medio ambiente ayudan a los niños a fomentar intereses de por vida en el mundo natural y un sentido de empatía y respeto por otras especies.

 

  • Jugar al aire libre proporciona una mejor estimulación.

Si bien el video o juego móvil más reciente puede mantener entretenido a su pequeño durante horas, ese no es necesariamente el tipo de estimulación saludable que está buscando. Los materiales naturales como la madera inspiran la imaginación, abren caminos creativos y cultivan un desarrollo saludable. Es más, estudios recientes muestra que las texturas orgánicas como la madera tienen un impacto neurológico positivo en los niños, promoviendo la calma, mejorando el enfoque y reduciendo la ansiedad.

 

La línea de fondo

 

Esperamos que este artículo motive a los padres a pasar más tiempo jugando en la naturaleza con sus pequeños. Por supuesto, aún puede permitir que sus hijos jueguen videojuegos y vean películas a veces; no estamos en contra de estas formas de entretenimiento. Simplemente alentamos a todos los padres a que se tomen un tiempo para sus hijos y los expongan a la naturaleza tanto como sea posible, en lugar de dejar que se queden pegados a una pantalla todo el día.

Por supuesto, necesitas el atuendo perfecto para pasar un buen día en la naturaleza. ForUMomma también ofrece prendas y accesorios geniales para actividades al aire libre para madres y niños.

Echale un vistazo: https://forumomma.com/products/mosquito-repellent-watch-shape-bracelet-touch-flash-anti-mosquito-bracelet-durable-for-kids-c66

 

 

 

 

 

 

 

 


Por favor tenga en cuenta que los comentarios deben ser aprobados antes de ser publicados

Este sitio está protegido por reCAPTCHA y se aplican la Política de privacidad de Google y los Términos del servicio.